おふタイム2015.10.20 12:50今日も腹筋(^◇^;)昨日に引き続き本日もトレーニング!しばらく出張などでトレーニングできないのでしっかり追い込んでもらいました。上腕二頭筋、上腕三頭筋までは良いですが、三角筋は如何ともしがたい情けない状況(*_*)それからサーキットトレーニングを行い、腹筋をして終了m(_ _)mおとなしく帰って溜まった仕事を片付けます(*^◯^*)MEDIGYM/メディジム医学的なメゾッドで理想のカラダづくりをサポートします。MEDIGYM/メディジム2015.10.21 05:09目頭を変える2015.10.20 02:40あともう少しのtattooを消す0コメント1000 / 1000投稿
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